＊ 『ブライトストレス』と、『ダーク・ストレス』 ストレスには『ブライトストレス』と、『ダーク・ストレス』がある。ブライトストレスを成長や幸せにも貢献する重要なものだと指摘。ストレスは私たちを大きく成長させてくれます。私たちの脳や身体のシス…

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