つれづれに
今日のYoutube
http://www.youtube.com/watch?v=dFz76i9Dq0M&feature=related
今朝は雨で、早朝の信濃川ポタリングは中止、スポーツジムは休日。
午後すぐに、公立のSJに行こうとしたが、天気がよいので以前から考えていた長岡大橋から
大手大橋を一周のウォーキングにすることにした。 この時期が、昼間としては最適で、
一周一時間は快適。 それほど腰に負担は感じないで済んだのも、SJで鍛えたため。
昼でもウォーキングをしている人が結構いるのに驚いた。 環境としてはベスト。
http://www.youtube.com/watch?v=dFz76i9Dq0M&feature=related
今朝は雨で、早朝の信濃川ポタリングは中止、スポーツジムは休日。
午後すぐに、公立のSJに行こうとしたが、天気がよいので以前から考えていた長岡大橋から
大手大橋を一周のウォーキングにすることにした。 この時期が、昼間としては最適で、
一周一時間は快適。 それほど腰に負担は感じないで済んだのも、SJで鍛えたため。
昼でもウォーキングをしている人が結構いるのに驚いた。 環境としてはベスト。