つれづれに

今日のＹｏｕｔｕｂｅ
http://www.youtube.com/watch?v=dFz76i9Dq0M&feature=related

　今朝は雨で、早朝の信濃川ポタリングは中止、スポーツジムは休日。
午後すぐに、公立のＳＪに行こうとしたが、天気がよいので以前から考えていた長岡大橋から
大手大橋を一周のウォーキングにすることにした。　この時期が、昼間としては最適で、
一周一時間は快適。　それほど腰に負担は感じないで済んだのも、ＳＪで鍛えたため。
　昼でもウォーキングをしている人が結構いるのに驚いた。　環境としてはベスト。