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2006年03月06日(月)
1798, 自分を変える魔法の「口ぐせ」
　　　　　　　　　　　　　(*´・ω・)ノはよー

「あー疲れた…」とため息をついたり、「駄目だ駄目だ…」と、遥か昔のことを思い出しながら一人つぶやてしまう。
日常、私たちが何気なく口にする言葉には、ネガティブなイメージを持つ言葉が多い。
内語の70?80?はネガティブな言葉だという。“言葉は言霊(ことだま)”と言われているほどパワーを持っている。
ＮＹヤンキースの松井秀喜は、中学生時代のある苦い経験をきっかけに、「2度と他人のことを悪く言わない」と誓ったという。
だから同僚から信頼されるのだろう。

口ぐせは“一種の習慣になっている言葉であり、無意識のうち行動を支配するもの”である。
そういえばスナックのママで「私頭が悪いから…」が口ぐせになっている人がいた。
その言葉が大脳に私はバカなのだとインプットしていることに気がつかないのだ。　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　~~旦　ゝ(-_-　)　　　　　　　　　　　　　　　　　
「口ぐせリストを作成しよう」という項目の中には、次のような口ぐせ項目がある。
『鏡のなかの自分に向かってのひとことは？』『明日もまた頑張ろうという気持ちを表す言葉は？』
『気分のいい時は？』『気分の悪い時は？』『一日に何回“ありがとう”と言っている？』
　・・・それぞれ、プラス用語を決めておくとよいだろう。

項目ごとに自分は如何か考えてみたら、殆んどプラス用語が自動的に出てきた。
理想像と現実のギャップに悩むあまり、自分を卑下してしまうが、
それをプラスの口ぐせに代えれば自然にポジティブな人生を築くことになる。
自分が選択した行動の結果について、「これでよかったんだ！」と思うことで、すべてが上手くいくという。
「もし、あそこでああしていたら・・・」は誰でも思うことだが「これでよかった！」と自分の意志や心情を認めることで、
頭を切り替えることができるようになる。　中村天風は言葉の持つエネルギーの重要性を説いている。
二十数年前に天風の本を精読して、現在もトイレに置いて毎日のように目を通している。
それでも何時の間にかマイナス内語を呟いてしまっている。
天風の本を毎日目を通すことで、人生が非常に豊かになっている。
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自分を変える魔法の「口ぐせ」　夢がかなう言葉の法則　　
　　　　　　　　佐藤富雄･著 かんき出版･刊　　
　　　　　　　　　　　　　　　　ヾ(｡´･●_･`｡)ﾊﾞｨﾊﾞｨ
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