つれづれに
http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=a9cIqK01Fwk&NR=1
今日は、朝から梅雨真っ盛り。 少しは降らないと。
充実はしているが、平々凡々の日々。 ただ、ほとんど変わらないスケジュールなので、
刺激は少ない。 そろそろ血圧も気にしなければと、毎日スポーツジムの血圧計で
図っている。１３０～１４０後半で運動前と後とでは、後の方が一割ほど低くなる。
これだけ運動量を多くしているので、大丈夫のはずだが。
昨夜は家内が日帰りで東京に行ったため、久々で一人で殿町へ。一軒で帰ってきたが、
雨もあってか人通りはない。何時ものとおり良くないという愚痴話を聞かされる。
これだけ冷え込むと酒も飲んではいられない。 帰り道、腰痛で休み休み帰ってくる。
スポーツジムのトレーニングウエア、三枚を交互に１５ヶ月使ったが、そろそろ
上下を追加とアピタのユニと、ゼビオで買ってくる。 色々の人を見ていると、
トレーニングウェアでも、気を使うと使わないとでは大きな違いが出る。
着るものは、第二の自分ということ。
