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『幸福の探求―人生で最も大切な技術』マチウ リカール著 ＊ 瞑想の実践 ー② 学生時代に、三番目の姉に「理想のイメージを具体的に持つことの重要性」 を諭された。『理想の生活、なりたい自分をクリアーにイメージを続けると、 いつの間にか、それが実現して…