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＜内向型人間の時代＞ スーザン・ケイン著 ＊ 自分の「スイートスボット」をさがそう この三年間の節目時、ストレスを溜めないことを第一に、一日、一週間、一ヶ月、一年単位のスケジュールをたてて、 ひたすら気持ちが落ち込まないことを目指してきた。その…