今日のYouTube http://www.youtube.com/watch?v=3R6UBWEKAw0&feature=related 昨日、スポーツジムのヨガに参加していて、少し気分が悪くなる。 止めるほどではなかったが、４時前に起きたことと、暑さで体力が 消耗しているためだろう。 結構、ヨガも体力を…

「ご老人は謎だらけ 老年行動学が解き明かす 」佐藤 眞一 (著) ＊ 長寿の人の共通点 ーわがままに生きる 「憎まれもの世にはばかる」ではないが、歳をとると因業になっていく。先がないので抑えていた我がままが表だつ。 長寿の共通点が「わがまま」。わがま…