昨夜は長岡で飲み会。 あまり人は出てなかった。夜の世界も深刻なようだ。 本格的な忘年会は来週から始るようだ。 21時過ぎに、そうそう帰る。

＊ 腰痛 腰痛が、この季節の変わり目にかかわらず、今のところ落ちついている。 いずれ出てくるのだろうが・・・。 今のところ考えられるのは、・ベッドに低反発マットを敷いたことと、 ・海老反りマシーンを毎朝晩使っていることである。・それと外で酒を飲…