つれづれに
http://www.youtube.com/watch?v=QuTYX7gMPWM&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=y-OGPNsgw1A&feature=related
それでも少しは暑さは和らいではいるが・・・
今朝も、早朝のポタリングで、すこし雨が降りかけたが、少しで収まった。
この時期は、危ないと思うと雨具を籠に入れていく。
スポーツジムで、二日続けて、エアロビックに参加したが、やはりキツイ。
週二回は参加するようにしているが。 でも、汗を、この炎天下で出し切るのもよい。
