2019-07-17から1日間の記事一覧

閑話小題 ~左右別々の靴を履く人

* 初めて見てみた 先日のスポーツジムでのこと。10人の人が円形の5台のマシーンと、交互におかれたステップ台を、インストラクターの掛声の下に25分で一周する「イージーライン」というエアロがある。これと、エアロ・ヨガをベースに、ウォーキング・マシ―…