* 初めて見てみた 先日のスポーツジムでのこと。10人の人が円形の5台のマシーンと、交互におかれたステップ台を、インストラクターの掛声の下に25分で一周する「イージーライン」というエアロがある。これと、エアロ・ヨガをベースに、ウォーキング・マシ―…
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