＊ 悟りへの瞑想法の効果 4段階 悟りには4段階あるそうで、その段階になって初めて理解可能になる。そこまで至らないと、理解しようのない心の境地である。 ある本に…＜悟りの境地を具体的に知りたいなら、嫌われている人を、好きになる心持ち＞とあった。成…