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2005年05月21日(土)
1509, ご自愛のほど−１
　「もっと自分を愛してごらん」−１
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　−読書日記
図書館で何げなく借りてきた本である。女性向の本だが立ち読みをして、心が和んだので借りてきた。
簡易な短い言葉の奥にある優しさや力強さが、そのまま感じられ、また見る度に気になるページが
変るから不思議である。　すっと自分の心に入るもの。ちょっと考えこんでしまうもの。

自分を愛すると変わってくるもの。自分を満たすと見えてくるもの。
そのページごとに深い愛情が、言葉の底から湧き上がってくる。
その愛情が自分を楽にしてくれ、誇りを感じるようになり、また深い自分に気づくようになる。
実際に「自分の娘に語りかけるように」して書かれた内容である。
一人、孤独に浸るときなど、女性だけでなくとも読むと良い。
また心の疲れや悩みを和らげてくれる。　まず、自分を愛してみることである。

ーその幾つかを書き出してみるー

もっと自分を愛してごらん　すると　すぐにあきらめたり　妥協したりしなくなる
　ーーー
もっと自分を愛してごらん
すると自分のいいところが見えてくる。
　−−−
もっと自分を愛してごらん
すると　今いるここ　この時代こそが
実は自分にピッタリの居場所だったのだとわかってくる。
そして　むだな力が　抜けていく。
　−−−
もっと自分を愛してみたら
ひとりでいることが　好きになった。
静寂につつまれ　その魔法にも似た力に打たれながら
自分の内のはるかな広がりに　耳を傾けるようにして。
　−−−
自分をしずかに愛してみたら　わかるようになってきた。
べつにわたしは　特別な人間ではない
でも　この世に　ただひとりしかいない人間だ　と。
　−−−
自分をしずかに愛してみたら
「成功する」ということの意味が変わって
人生がシンプルになった。
ああ　毎日が　何と　すがすがしくなったことだろう。
　−−−
もっと自分を愛してごらん
すると　かわってくる。
人生を追かける必要のないのだ、と。
しずかに　あわてずにいれば
人生のほうから　やってきてくれる　と。
　−−−
自分を深く愛してみたら　心の痛みというのは
わたしが何か　神様の真理からはずれたことを
してしまっているシグナルだと　わかってきた。
　−−−
ちゃんと自分を愛してみたら機会あるごとに　せっせと歩くようになった。
階段を歩くようになった。　景色のいい道を　選ぶようになった
ーーーーーー
以上のような詩が　８２も書いてある。

左側には母親の自筆のノートが写真で。
右側が訳者の言葉で・心がこもっているためか、どれを見ても染みるように響いてくる。
「もっと自分を愛してごらん」
　　キム・マクミラン著　　文藝春秋社　
　ー明日も、幾つか書き写す。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ーつづく
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