他のブログ http://www.enpitu.ne.jp/usr5/54909/ http://horii888888.toypark.in/cgi-bin/s_diarys.cgi http://d.hatena.ne.jp/horii888888/archive 今日のYoutube 今朝も、昨日に続いて、早朝のポタリング。今月いっぱいで、 今年分は終了になるが、天気に…

＊ 腰痛ベルト 11月初旬から腰痛が重くなり例年のとうり『腰痛ベルト』をつけ始める。 5〜6年で消耗するが、その時節にきた。これも外す5月のゴールデン ウィーク明けに、再び悪化、一月ほどで収まるのが例年のコース。 腰痛ベルトをつけ始める前は、ホッカ…